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最大的放生就是放过自己
晨练的时候,我看到有人在湖边放生。
他们把鱼儿放入水中,十分虔诚地在水边双手合十,口中念念有词。看着鱼儿游向了水的深处,他们脸上多了些轻松安静。
南宁朝阳哪里放生鱼我想伴随鱼儿游向水的深处,人的烦恼也释然了。与其说是为鱼儿放生,不如说是在某些方面人放过了自己。
锦鲤放生河里能活吗南宁放生的地方似乎人长大会想事开始,无忧无虑的时光便渐行渐远……
有句话叫“生活把我压得喘不过气”。的确,很多人都有过“透不过气”感觉,这种时候,你想打开胸腔,深深呼吸一口气,有点难;你想舒展一下身体,似乎有什么力量逼着身体缩回来。
生活为什么这样对待我们?
但“生活”说:“这世界一天一个样,我压迫你?我没那闲工夫”。
那又是谁束缚了我们?
除了我们自己的念头想法还能有谁呢?
所以也有些时候,我们想明白了一些东西,曾经像山一样压着我们的烦恼,竟然象个肥皂泡泡一样,一下子不见了。我们在那一下子浑身轻松,手脚自在。
也还有一些时候,有些事情我们想不明白,放了多少鱼都还是很烦恼。
于是手脚沉重,两眼无光。
怎么办?
我想起一本书一念之转,作者是拜伦·凯蒂仅仅书中的四个问题,就可以帮到我们。这四个问题,价值百万!
他们大意是:
这是真的吗?
这100%是真的吗?
当你执着于这个念头的时候,你的感受是怎么样的?
当你放下这个念头的时候,你的状态怎么样?
当你感觉受困很沮丧,感觉到自己走不出去时,你不妨试试这样问自己:
1.“我真的不行”,这是真的吗?
你会发现自己回答的时候其实是有点犹豫的
2.你再问自己,“我真的不行”,这100%是真的?
这一回你肯定说那肯定不是了。
3.我执着于“我肯定不行”这个念头的时候,感觉如何?
……
4.不执着于“我不行”这个念头的时候,我是怎么样的?
……
很多人会回归到平静与力量。一念之间,他们解放了自已。
书中列举了大量案例,很多人已经受益,是很神奇的体验。
如此简单,以至于太过神奇!不过大道从来至简!
这四个问题直击烦恼根源,让人意识到:造成自己烦恼的,只是自己的想法念头。
而这些想法念头却不等于真实的生活和世界。
孩提时代,我们无忧无虑,心性原本自由率真。长大后思虑过度,以至于心性蒙迷雾,陷入烦恼。这烦恼看不清时,它像山一样压着我们;然而,但我们冷静下来去,想要去看清楚,他又像个p一样,不堪一击。
致敬一念之转四个问题,于一念之间,令许多人放过了自己。
人最大的放生就是放过自己!
原本解脱,本自解脱。
回归自由率真的心灵!
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