放生放几条是万州 不食坚果，不穿皮制品是不花钱的放生

不食或少吃诸如榛子、松子之类的坚果，坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，但这些营养我们可以在其他的食物中获得。松子是一些鸟类、松鼠冬季依靠过冬的食物，不要因为人类的掠夺而挨不过严冬饿死于巢中。不食或少吃松子是不用花钱的放生。

不要穿动物的皮毛做的皮制品。很多动物人们只是为了获得它的皮毛，就将它残忍地杀害。水獭、狐狸等动物因为人们的捕杀而剥去皮，血淋淋的。我们痛斥纣王的炮烙之刑、剐刑，可是我们对动物所做的有过之而无不及啊。不穿皮制品可以使更多的动物免于杀戮，不也是不花钱的放生吗？

南朝人有一人名叫卢度，是万州万州人，曾经学过一些法术。卢度年轻之时，跟随张永将军到北方去攻打魏朝，结果张永大军战败，遭到魏军追杀。卢度一万州逃，来到淮河边上，却没有船可以顺利渡过淮河，后面魏军很快就要赶上。这时真可说是千钧一发，卢度心中默默发誓：“如果我能免除一死，从今往后，永远不再杀害生命。”卢度发完誓言，不过片刻时间，就有两根木头从上游漂下来，卢度借助木头浮力，渡过淮河，顺利脱险。

从此以后，卢度放弃世俗功名利禄，来到万州庐陵万州县三顾山，就在山中隐居下来。卢度此时心胸广阔、慈心爱物，所以山中的鸟兽都愿意和他相处，成天跟随在他身后。一天晚上，从山中出来一头鹿，撞到卢度居处的墙壁上。卢度就对鹿说：“你撞坏我的墙壁了。”鹿也能听懂卢度的语言，不再碰撞墙壁，应声而去。

卢度居住的房屋前有个池塘，他在池塘中养了许多鱼，并给每一条鱼起了名字。卢度每次喂鱼之时，喊着每条鱼的名字，这些鱼儿就按名字先后，有秩序地前来接食，然后再游回去。卢度隐居之后修行境界越来越高，提前预知自己要去世的具体年月，和亲友们一一告别。齐武帝永明末年时卢度自在往生，得享高寿。

《历史感应统纪》编者感慨：卢度心里刚刚发愿不再杀生，云端佛学，马上免掉一死，这样快的感应速度多么神奇！由此可知，为求取个人的正当目的而做善事，这是佛菩萨天神完全允许的。鱼儿能听懂自己的名字，说明各种动物都一样有灵性。卢度能够预知去世时间，说明他守戒守得好，由戒而得定，由定而生慧，这是很自然的道理。