东山区代放生哪里好

　　脾胃功能弱的人生吃鲜枣可能感觉不适,而蒸熟的枣则更容易消化,对于脾胃功能比较弱的人,可以把鲜枣蒸熟吃,起到健脾胃、助消化等作用。

　　红枣是女性钟爱的零食,红枣也分生熟,倘若脾胃不好的朋友,建议熟吃。今天教大家做一道红枣和糯米合在一起的菜,配上一个已经流行很久的歌名:心太软

　　主题:心太软

　　食材:大红枣20颗左右、糯米粉少许、蜂蜜

　　做法:

　　1. 选择肉厚核小的大红枣,在冷水中浸泡1~2小时,使表皮变软;用剪刀从头部将红枣剪开4/5,不剪断,把核挑出来;

　　2. 将糯米粉放盆里,旁边堆得高一些,中间用勺子打低 ,加入热水不停搅拌,将面团稍加揉捏均匀,取一小块揉成长条,塞入红枣裂口,捏合口,摆盘;

　　3. 蒸锅里放水,将盘子冷水入锅,大火烧开转至中火,蒸制10分钟左右即可。可以注意观察,当糯米团呈光滑晶莹状即可出锅,依个人口味可调制蜂蜜水淋上。

　　一、红枣生吃护肤 熟吃补脾胃

　　红枣生吃熟吃大不同,因每100克鲜枣中的维生素C的含量高达243毫克,还富含铁、钾和维生素P。因此生吃鲜枣,可更多保留鲜枣中的维生素C和维生素P,从而具有改善毛细血管壁功能的作用,帮助消除皮肤上的出血点或瘀斑;一般人吃红枣习惯洗净后生吃,但红枣湿气大,生食容易引起胃酸分泌过多,胃不好的人尤其不适合。不妨将红枣蒸熟,这样更容易消化,营养也不会流失。

　　熟吃鲜枣会丢失维生素C等不耐热的维生素,但是铁、钾等矿物质保留了,所以熟吃鲜枣依然可以起到补血等作用。脾胃功能弱的人生吃鲜枣可能感觉不适,而蒸熟的枣则更容易消化,对于脾胃功能比较弱的人,可以把鲜枣蒸熟吃,或者加到粥里或汤里,起到健脾胃、助消化等作用。

　　二、红枣糖分高 血糖高少吃

　　红枣熟吃的用法有多种,可煮、可蒸、可制甜羹,可入各类补膏及汤药。红枣不可过量,否则会有损消化功能、便秘等症。蒸的红枣也不宜多吃,每天大约五六个即可。

　　此外,红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,不适合糖尿病患者吃,以免血糖增高,使病情恶化。

生活像一面镜，

微笑是面对生活最好的样子，

请记得，

让这个世界灿烂的不是阳光，

而是你的微笑。

人生最重要的不是已经失去的，

也不是尚未得到的，

而是此刻拥有的，

不为往事扰，余生只愿笑。

开心了就笑，

不开心了就过会儿再笑。

不管生活多苦，都要笑着面对。

求人不如求己，

靠得住的永远都是自己。

三毛说：

“我笑，便面如春花。

定是能感动人的，任他是谁。”

微笑的力量，

在任何时空，

都直抵心灵。

人生之路，

走走停停是一种闲适，

边走边看是一种优雅，

边走边忘是一种豁达。

不论生活有多少挫折，

请用嘴角上扬的弧度，

打败它。

想送你回家的人，

东南西北都顺路;

愿陪你吃饭的人，

酸甜苦辣都爱吃;

想见你的人，

千山万水都能赶来。

你有多久没有发自内心的笑了?

从今天开始，

每天微笑吧!

当你笑了，

全世界都会爱你。

春风十里，

不如微笑的你。

此后，

不为往事扰，余生只愿笑

阿弥陀佛身金色，相好光明无等伦，

白毫婉转五须弥，绀目澄清四大海，

光中化佛无数亿，化菩萨众亦无边，

四十八愿度众生，九品咸令登彼岸。

南无西方极乐世界大慈大悲阿弥陀佛

南无西方极乐世界～大慈大悲～大愿大力～接引导师～阿弥陀佛