柳江县有哪些地方组织放生

本人茹素五年来，身体素质有很大的改善，体重回到标准，从高血压到现在血压正常80/120,性情也变得柔和,自己是素食最大的受益者。在这几年当中也了解了很多与素食相关的文化。吃素自利利他，低碳环保，又能给大家带来健康，因此发愿开素食馆推广素食，为所有人提供一个身心健康的环境；利用蔬果做环保酵素赠送给客人；定制与素食相关的书籍和光盘赠送给每位客人；每周举办中华传统文化讲座和不定期的素食养生讲座，让更多的人了解孝亲尊师和素食的好处。愿天下素食者越来越多，愿环境越来越好。
本人在上海九亭开哈里欧咖啡店6年，生意不错。自从参加上海修为大讲堂几年学习后，了解了杀生因果。2013年10月决定餐厅升级改成素食餐厅，餐厅1200平方，租金一年近80万，难度不小，但是我毅然把牛排改成素牛排，聘请枣子树第一任陈大厨。把厨房全部重新更换器具，餐具。后有请张世欣老师免费指导8天，张老师又派弟子仲松华，一位学了佛学荤转素的手艺高超的厨师，在张老师影响下，学佛，原来烧荤杀生得了很多病，转素后身体健康的经历，影响很多人素食。
由于餐厅宣传不够，餐厅9个月来，一直不盈利。
我最近去海宁取经，看到他们15元自助餐，50种品种，六种类别。还有点心，糕点，受到荤食素食老百姓的热烈欢迎，一餐有5百人，周六日到达1000人。300平方到500平方，一下开了四家，都盈利。薄利多销，但是反而盈利。增强大家做素食热情。宁波素宝斋36元自助餐，人数也可以（200人）。自助餐有几个优点，
一，餐厅主动采购，主动烧，可以新鲜，便宜，少量多次烧可以减少浪费，员工后吃饭，也可以减少浪费，吃剩是干净的还可以送给社区老人。
二，减少服务员，
三，人数多还可以进行健康教育。提供健康食品。
四，吸引荤食健康人群，因为我们的糙米是宜昌不用农药化肥除草剂，
我们的食用油是非转基因的土法压榨菜籽油
我们的水是净水
我们的菜是内行人采购，经过酵素，磁化小分子浸泡，
我们的烹饪师不用和防腐剂。味精，有害化学添加剂，多蒸煮，少煎炸。
自助餐，20元，50个品种，吃好吃饱！相信一定受到老百姓欢迎！
我的方向就是是众人吃得健康，素食馆就是放生池，造福子孙！。推广有机年卡。保护地球！
五，逐步推广余力低脂五谷蔬食的28天计划，21天美国责任医师协会的公益21天健康挑战网站活动。
虽然在上海低价位自助餐我是第一个尝试，心中无数，但我决定马上开始。组织集资100万元，用我的房子做保证，亏了我赔，盈利大家分享！
一定让更多荤食馆升级素食馆，让更多老百姓吃得健康，吃得起！


吃素有福，感恩吃素！ 杨敏（杨真明）

另一种生活方式

首先，

我们解释一下何为素食，

素食是一种不食肉、家禽、

海鲜等动物产品的饮食方式，

有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。

现在随着时代的变迁，

素食者也越来越多，

素食人群也趋年轻化，

素食主义不再是一种宗教和教条，

素食者也没有道德优越感，

选择素食只是选择了一种

有益于自身健康、尊重其他生命、

爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯，

素食已经逐渐成为符合时代潮流的生活方式。

声音之道，丝不如竹，

竹不如肉，为其渐近自然；

吾谓饮食之道，

脍不如肉，肉不如蔬，

亦以渐近自然也。

挥毫泼墨，写意人生

弹奏伴禅，抒情高雅

三杯两盏淡茶，怎忆其触膝长谈

每逢初一、十五

两菜两果，一汤一饭

餐费随喜，养生行善

何乐不为

农历初一、十五，

海洋潮汐的变化因月亮的盈亏

影响而达到最大值的时候，

我们人体内部血液涌动的“潮汐”

也达到了最大值，

情绪就会陷入极端的状态中。

按照中国传统的养生学，

每逢农历初一、十五

我们最好食用“平易恬淡”的素菜，

愉悦我们的心情。

有人素食，

是为了宗教的需要而吃素，

更多的人则是为了健康，

还有人是二者兼顾，一举两得。

素食的好处极多，例如：

1

能益寿延年

根据营养学家研究证明，

素食者比非素食者更能长命。

巴基斯坦北部的浑匝人

和墨西哥中部的印第安人，

都是原始的素食主义民族，

平均寿命极高，令人称羡。

佛教的僧侣、

基督教复临安息日会教友，

很多也因素食而享高寿。

2

可减轻体重

素食者比较肉食者，

一般来说的体重较轻，

这是因为所揖取动物脂肪较少，

可有效地减少不必要的赘肉之故。

体轻则减负也。

3

能降低胆固醇含量

素食者血液中所含的胆固醇

永远比肉食者要少，

血液中胆固醇含量如果太多，

则往往会造成血管阻塞，

成为高血压，心脏病等病症的主因。

4

减少患癌症机会

某些研究指出，

肉食与结肠癌有相当密切的关系。

实践证明：

素食者与肉食者相比较，

前者患癌症的机率要少的很多。

5

减少寄生虫对人体的侵害

条虫及其他好几种寄生虫，

都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。

素食者吃的大部份是植物食品，

其寄生虫比肉类食物要少的很多。

6

减少对肾脏的负担

各种高等动物和人体内的废物，

经由血液带至肾脏。

肉食者所食用的肉类中，

一旦含有动物血液而带入肾脏时，

就会加重对肾脏的负担。

素食者避开了肉食，

由此而减轻了对肾脏的负担。

7

易于储藏

植物性蛋白质通常比动物性的蛋白质更易于储存。

由于储存期的差距，

可减少霉腐食物入侵人体，

以提高人们的健康水平。

8

价格低廉，可降低生活成本

植物性蛋白质比肉类便宜，

这样可以降低人的生活成本。

9

合乎生态原理

生产一磅牛肉所需的土地，

可生产十磅的植物性蛋白质。

许多生态学家预言，

人口爆炸将迫使全世界不得不吃素。

大量动物的捕杀，

使大自然生态失去平衡，

提倡素食完全合乎生态平衡原理。

10

饮食富于变化

素食的家庭主妇往往发现，

利用植物性蛋白质，

比利用一般肉类

更能烧出色香味俱佳的菜肴，

而制作方法也富于变化，

更能引起良好的食欲。