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陈仓区正规放生群有哪些

2023-04-13 05:16编辑：admin人气：619

　　寒露节气养生保健不妨多吃些山药、莲藕等“根”菜。

　　山药既是中药，也是美食，是大家熟悉的滋补珍品。研究证明，山药中的B族维生素的含量是大米的数倍，矿物质中钾含量极其丰富。此外，山药对于糖尿病有辅助疗效，除了易产生饱腹感，有利于控制食量外，甘露聚糖还有改善糖代谢，提高胰岛素敏感性的功用。

　　由于山药中淀粉含量较高，因此在食用山药时，最好能用山药代替一部分主食，也就是适当减少主食的量，尤其是糖尿病人，以免带来能量过剩的问题。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。

　　莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

达真堪布：无常和空性到底有什么区别？ 导读：达真堪布：无常和空性到底有什么区别？无常和空性到底有什么区别?学习了寿命无常，我对无常有些懂了，但是不太懂《成就宝鉴论》关于空性的解释，祈请上师能否再讲一下?上师解答：百日共修讲过，无常有粗...达真堪布：无常和空性到底有什么区别？

无常和空性到底有什么区别?学习了寿命无常，我对无常有些懂了，但是不太懂《成就宝鉴论》关于空性的解释，祈请上师能否再讲一下?

上师解答：百日共修讲过，无常有粗大相续的无常和细微刹那的无常，明白了空性后就不难理解细微刹那的无常了。

如果不懂空性，很难明白无常。细微刹那的无常是在相上讲的，空性是在体上讲的。没有明白空性，也很难明白刹那的无常。其实都是通的，是一个道理。真正明白了空性，也就明白了无常;真正明白了无常，也就明白了空性。

刹那的无常就是刹那当中生灭。刹那当中怎么能够生灭呢?如果有生有灭的过程就不是刹那了，没有生和死的过程怎么能说是刹那生灭呢?他是不生不灭。其实生灭是没有的，不是实有的。刹那当中怎么生灭?有生没有灭是不合理的，有灭没有生也是不合理的，有生肯定就要有灭。刹那当中有生有灭，生和灭不能是一体的。生和灭如果是一体的，生就是灭，灭就是生了，这样就没有实质性的生灭了，刹那当中不能又有生又有灭。先有生后有灭是有过程的，所以无常跟空性是一个意思。通过逻辑推理也能明白空性的道理，通过消业积福才能真正证得，这个时侯是真实的。没有别的办法，慢慢来。

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