东洲区放生地点公布寺庙名单

　　５日，我国迎来“立夏”节气。养生专家提醒说，立夏时节，虽然雨水增多，但总体趋势是天气日渐炎热，值此时节，公众要戒躁戒怒，努力做到心静。

　　天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年５月６日前后太阳到达黄经４５度时，为立夏节气开始。此时“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也”。常言道：“立了夏，把扇架。”此节气气温明显升高，炎夏来临，雷雨增多。

　　养生专家张东生认为，入夏之后，天气逐渐变热。因此需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。

　　养生专家表示，立夏后天气炎热，昼长夜短，晚间睡眠不足，人体经过一个上午的劳动和工作，体力和精力消耗较大，所以午睡对保障身体健康、减少某些疾病的发生起着关键作用。

　　此外，立夏时节，要顺应夏季昼长夜短的特点，及时调整自己工作计划和生活节奏，适当地减缓速度，并留有一定余地。业余时间听听音乐、想想美好的事情，或去公园散步、郊游，尽可能地让肌体和精神获得充分的放松。

　　另外，此时节还要节欲守神，善于满足，应保持淡泊宁静的心境，处变不惊，遇事不乱，凡事顺其自然，静养勿躁。

　　去过西藏的朋友不知有没有这种体会：就是西藏的庙都差不多，进得门来，几排黄澄澄，油腻腻的转经桶，然后就是进殿出殿，跟着藏民们绕圈，拜佛，看喇嘛念经，冲着佛像干瞪眼，等等。到了后来，除了仍旧感动于五体投地的藏族阿妈拉外，实在是有点无动于衷了。一个很大的原因，就是西藏佛教建筑，无论颜色，形状到装饰都大同小异：把楚布寺的主殿和扎实抡布的什么经堂搁一块儿，谁能分得出来？西藏佛教建筑到底有什么特点和名堂？Leftman不是搞建筑的，又特懒得动脑筋，所以只好去抄书。手头正好有一本 (中国建筑工业出版社，1980，成书于1966年以前)，于是翻到元朝的宗教建筑这一章，看到了夏鲁寺和萨迦寺。夏鲁寺：主要建筑是夏鲁杜康，由门廊，经堂和佛殿三部份组成。经堂很大，中部凸起开设天窗，以便采光 (怪不得Left-man偷拍喇嘛念经的照片，没用脚架和闪光灯还是够清晰!)。大殿前有用围廊环绕的庭院，这种建筑的形制到明清时期仍然沿用，并发展为格鲁派的扎仓。结构用木柱，密梁，平顶，但某些部份采用汉族形式的屋顶，上覆琉璃瓦，屋顶结构手法如斗拱等也是元代内地的典型式样，由此可以看出当时汉藏两族建筑交流和融合的情况(Leftman也曾奇怪为什么屋顶会和大雄宝殿'之类的这么象，原来元代就传过去了)。

　　有萨迦南寺和北寺的照片各一张，黑白的，可是别忘了，那是1966年以前! 顿时有一种古老和寒冷的感觉，因为和我亲眼看到的已经太不一样了。照片中的萨迦南寺，光秃秃的一座城堡，周围也是光秃秃，应该跟中世纪那时候差不多罢。中世纪! Leftman有点不太敢往下想了，特别是看了也先太师的文章以后。而北寺规模看上去比现在也要大得多，众所周知，北寺在文革时遭到严重破坏。

　　明清的喇嘛教建筑：

　　内蒙就有喇嘛庙一千余所(!)，藏区的更多。。。

　　每座喇嘛寺有2-6个扎仓，供僧众念经。扎仓之外有佛寺，是供奉佛像的高大建筑。这两类建筑构成整个寺院的中心建筑，活佛的办公室和住宅，印经院，讲经坛，塔和僧众住宅都围绕着这个中心而修建 (和内地的寺相比，Leftman老是觉得藏庙造得有点乱糟糟，看来是眼光不够犀利)。拉卜楞寺的铁桑浪瓦扎仓：典型的扎仓建筑。由庭院，前廊经堂和佛殿组成。经堂可容纳四千喇嘛念经，以中部凸起的天窗采光(比故宫太和殿来得高明...)。经堂和佛殿里挂满彩色幡帷，柱上裹以彩色毡毯，在幽暗的光线中显得非常神秘压抑，形成喇嘛教建筑特有的气氛(是够阴森的，如果事先读过也先太师的大作，恐怕还真不敢进去)。

　　......佛寺只是为了容纳佛像，所以高而不大。

　　寺院建筑结构，大部份使用密梁平顶构架，外部包以很厚的石墙或土墙，部份地方使用汉族形式的木构架屋顶。虽然建筑形体不一，但由于这种构造上的特点，在加以比较定型了的一些装饰手法，使得寺院中许多建筑的外形有着共同的艺术特点 (哈，千篇一律的另外一种说法。什么时候 Leftman 写得出这样的文字，一定也能出书了)。

　　墙很厚，且有很大的收分(Leftman: 指上小下大，有点象梯形的样子)，窗很小，因而建筑显得雄壮坚实， 檐口和墙身上大量的横向饰带，则给人以多层的感觉。这些特点在艺术上增大了建筑的尺度感(高!)。 坚实的墙身上往往点缀一部分木门廊，上面又有轻[风易]的汉族形式的屋顶， 使这种坚实的形体并不呆板。(实在是高! 这恰是Leftman看得见，感得到，想得着，但就是总结不出的东西)

　　明清时期的西藏建筑：

　　色彩和装饰采用对比的手法。教义规定：经堂和塔都刷白色，佛寺刷红色，白墙面上用黑色窗框，红色木门廊及棕色饰带。屋顶部份及饰带上重点点缀溜金装饰。这种装饰和色彩上的强烈对比，有助于突出宗教建筑的重要性(精辟!)。

　　在这些共同的造型特点中，藏族特有的装饰...从比例，形式到纹样，色彩都以定形化，而各类建筑又都使用这些同样的装饰。对于统一建筑风格发挥了一定的作用。(Leftman: 字里行间有明褒暗贬的意味)''

　　布达拉宫：现在的建筑是1654年开始建造的，历时50年(!)

　　缘山而建，高达200余米...红宫...白宫...在主体建筑之前有一片6公顷多的平坦地带，其中布置了印经院，管理机构，守卫室和监狱。围绕全宫有很厚的石墙和城门。有以前布达拉宫的黑白照片一张，围墙和墙里平坦地带的建筑清晰可辩。现在呢？全拆了! 说到搞破坏，前辈们还真有一手，北京的城墙不是也拆了吗?!

　　布达拉宫：“宫殿结构与一般寺院相同，其中最突出的是藏族工匠对于砌墙有着熟练技巧：不立杆(Leftman: 立杆为了保证墙体垂直于地面，对布达拉宫来说则是为了保证'梯形'的两边都是直线，而且坡度相同)，不挂线(Leftman:挂线为了保证每层砖都砌得和地面平行)，而砌缝平整，收分准确(怪不得造了50年呢)。”...高耸的主体建于山顶，控制全部建筑群，是非常成功的艺术处理。