古田县莲古田县放生池在哪里

　　中医指出，春季养生要晒太阳，尤其是头顶，春季晒头顶补钙生发，因为太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。

　　许多人晒太阳时，常喜欢戴着帽子，其实，春天阳光并没有那么强烈，穿着厚衣服又戴上遮阳帽，根本不能发挥晒太阳的作用。

　　其实只要控制好时间，晒晒孩子的头顶，有助于大脑的发育和头部骨骼成长，也有益于头发的生长。

　　晒太阳还能够增加受孕几率

　　通过对657名正在怀孕的女性调查发现，她们中的绝大部分是在日照时间较长的月份中受孕的。

　　春季和夏季，只要在无遮挡的阳光下漫步15分钟即可获得足够的维生素D;在略微昏暗的秋季和冬季，你需要每天摄入400～600国际单位的维生素D补充剂。

　　知道了春季晒头顶补钙生发，尤其是孩子，家长怕阳光伤害他们娇嫩的皮肤，总是给孩子戴帽子，其实是不对的。

　　【导读】现代生活中很多人都被痔疮困扰，很多患者对痔疮不闻不问，对一些初期的症状不以为是，往往等病情很严重时才到医院进行治疗，使得治疗难度加大。痔疮像一个定时炸弹，随时都可能引爆，并且杀伤力极大。当痔疮发生的时候，一般患者都会疼痛难惹，着实烦恼。而且随着现代节奏的加快，痔疮的患病率不断升高。因此我们要特别留意痔疮的一些典型症状，做好预防工作。

　　预示痔疮的症状表现有哪些？

　　1、便血：内痔早期主要症状，有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等，沈阳最好的肛肠医院血色鲜红，外痔不会引起出血。

　　2、坠痛：可为痛性外痔的主要症状，内痔无炎症时不痛，坠痛常发生在内痔感染、嵌顿和绞窄性坏死，也常导致剧烈的坠痛。

　　3、贫血：因痔疮反复出血而导致缺铁性贫血，早期女性朋友常有感觉会有缺乏生机、易疲劳。贫血较重或进展较快时，则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。

　　4、脱出：中晚期内痔主要症状，主要原因为内痔痔核结节增大，使粘膜及粘膜下层与肛层分离，排便时，内痔结节可下降到齿状线以下，游离于肛管之外。