永昌县去哪里放生乌龟好

　　香菇：

　　香菇具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。

　　番薯：

　　营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加，反而不利于降低血脂。

　　辣椒：

　　辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素C还能够降低胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物。

　　黄瓜：

　　黄瓜具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。

　　苦荞：

　　苦荞中含有的生物类黄酮对血脂的降低有一定作用，另外苦荞中的叶绿素和维生素及其他活性物质能带走多余的脂肪，减少脂类在体内的合成，促进胆固醇的分解，抑制肝内脂质的合成

　　茄子：

　　茄子含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。

　　玉米：

　　玉米含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。

　　苦瓜：

　　苦瓜性凉味苦，含有较多的苦瓜皂甙，可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用，苦瓜中维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富，能调节血脂、提高机体免疫力的作用。

　　芹菜：

　　芹菜含有丰富的维生素和矿物质，芹菜含有较多的粗纤维，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能帮助排除肠道中多余的脂肪。国外已有研究证实，经常食用芹菜的人，体内胆固醇的含量显著下降，而且还能明显的降低血压。

摘自网络

  这是我们这里发生的一个真实的故事，是自己身边特别熟悉的黄某，我是知根知底的。因为黄某的好色，把一个原本幸福的家庭拱手让人。今天的黄某成了一个流浪汉，他盖的房子别人住着，他治的家业别人享用，自己的老婆孩子陪着别人过日子，孩子都因为他犯的错误不理他。今天的黄某一无所有，走到今天这步，都是他贪色惹的祸。自作自受不能怨天怨地，只能怨自己，黄某自己也是这么说的。

  一个人的命运真是在自己的手心里掌握，有没有福气享受，全然就看自己的作为了。黄某犯的错误，追根溯源，就是犯了邪淫。一个色字了得，可见邪淫损害的福报不可估量。看来佛经里讲的邪淫果报真实不虚，从黄某的身上就可以看出邪淫的教训是多么的惨痛。

  黄某在20年前，正是风华正茂的年龄。由于吃苦耐劳，通过自己的奋斗，黄某娶妻生子，并且在城市的边缘置办了自己的房产，把一个家庭经营的像模像样。妻子生了一男一女，在人们的眼里是多么羡慕的一家人。黄某跑运输每天都收入不少，自己的手里钱多了，开始嫌弃自己的妻子了，在外面开始寻花问柳。一年挣钱不少，可是一年下来没有一点积蓄。

  原来，黄某在外面运输的时候，认识了一个女人。那个女人也是有家室的人，两人一拍即合，就开始偷情了。为了方便，两家还结了干亲。结果好景不长，纸里包不住火，很快就闹得沸沸扬扬。为了达到长期和那个女人在一起的目的，黄某提出离婚，妻子不同意，就勉强地在一起生活。结果黄某更加胆大妄为、皮毛不顾了，把那个女人领家里了，让妻子抓了个现行。结果是大闹一场，最后就到法院离了婚，房产归妻子，子女还小由妻子抚养，黄某每个月给孩子生活费。黄某的离婚把事情闹大了，和他好的女人的丈夫也知道了他们两个的丑事，就叫上自己的家人，把黄某狠狠地揍了一顿。黄某彻底没有脸见人了，就选择了一个夜晚，带着那个女人连夜跑了，到了一个很远的煤矿上挖煤去了。一夜之间在村子里成了新闻，家喻户晓。

  黄某在外面待了半年多，过着颠沛流离的生活，黄某和那个女人早已经没有了激情。尤其是那个女人，在家的时候自己是掌柜的，哪能够受得了那样的罪。他们过得并不幸福，两个人就开始埋怨打架。女的不想过了，就要回去，黄某不同意。结果一天黄某下井的时候，那个女人跑回去了。那个女人回去了，家里人不放进门。那个女人就一把鼻涕一把泪地说自己上当受骗了，家里老人、丈夫、小孩子的也就原谅了。虽然名声不好，人家一家子又在一起生活了。

  黄某也后悔了，也想到了复婚，就和妻子联系，想一起重新开始，结果晚了。自从黄某走了以后，妻子就开始自己的新生活了，为了生计在工地打工，结果就认识了一个男人。这个男人个子小，也是一个好吃懒做的人，年龄大了因为家里穷一直说不上媳妇，三十几了，一无所有，唯一的优点就是个处男。这个男人一听黄某的妻子虽然离了婚，还有两个孩子，负担很重，但是人家在城市里有房子，自己是个光棍，现成的房子，现成的孩子，现成的妻子，就是一个穷追猛打。黄某的妻子还是想过和黄某复婚，但是黄某一直杳无音讯，最后就死心了。黄某的妻子经过一次婚姻的失败，也就降低了标准，只要对她好就行啦，也就同意了，很快就和这个男人结婚了。等到黄某再来联系的时候，妻子已经又结婚了；黄某想赎罪，可惜没有机会了。就这样，黄某在外面到处乱逛，过着一个人吃饱全家人不饿的日子。

  更加让黄某难受的是，一转眼十几年过去了，自己置办的地产在城市改造的时候开发商征地补偿了一百万，没有自己的一分钱，黄某听到了这个消息几乎疯了，但是没有一点办法。正是自己栽树难乘凉，别人享福无奈何，钱去楼空人要疯。这就是贪色邪淫的报应 。