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“单纯发热为主的感冒、重症中暑都不可随意刮痧,刮痧也并非愈痛愈黑愈有效。”广州市中医医院针灸康复门诊源援基副主任中医师表示,刮痧需要市民掌握一定的医学知识和技巧,不是谁都可以自行操作的。
源援基介绍,刮痧通过调整阴阳平衡,提高抗病能力的作用机理,主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。
据介绍,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化淤之目的。
但值得注意的就是,很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。源援基表示,其实这是错误观点,刮痧并非愈痛愈有效,也不是刮得又黑又紫才好。其实,刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当,片面追求出痧的颜色,不仅无效,还可以造成皮肉损伤。
源援基说,有些病人刮不出痧,除了方法错误外,也可能是最近常刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出痧等原因造成,切忌用力过猛造成伤害。
据介绍,刮痧的相对适应症主要有:感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。
刮痧 操作不当加重病情40岁的林阿姨,因晚上开冷气睡觉,早上起床后便觉头痛、鼻塞,继而出现恶风、颈背痛、神疲乏力,她难受得不行便到医院针灸科就诊。主管医生源援基诊断表示,林阿姨患的是风寒感冒,采用刮痧治疗一次后症状基本消失。
然而同样是感冒的刘伯,在家里刮痧却越刮脸越苍白,人也更加虚弱。老人、小孩往往是夏季感冒中暑高危人群,然而,刮痧对于他们真的是行之有效的家庭实用救治方法吗?源援基表示,恰好相反,这些人群最好不要自行刮痧。
“由于刮痧是一种刺激疗法,操作不当会加重病情或引发其他身体不适。”源援基强调说,“刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来,与这些疗法一样要遵循施术的四个原则:一是明确诊断;二是辨证施治;三是因人因病因时因地制宜;四是补虚泄实。”
源援基举例,就拿感冒来说,吃药再配合刮痧疗法,效果十分明显。主要在天柱骨、双侧风池穴、肩井穴、风门穴、双侧肩甲骨内侧缘、印堂穴、胸前风府穴刮拭,刮完后再喝一杯热凉茶,出一身汗,确实整个人会感觉整个身心舒畅。
但是,同时源援基指出,“如果感冒是以发热为主,则不宜单一进行刮痧,要配合药物治疗。”中医认为,尤其不能“头痛刮头,脚痛刮脚”。因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病,所以一定要到医院诊断清楚。
另外,夏天炎热难免发生中暑,俗称“发痧”,有轻症和重症两种,轻症刮痧疗效较好,但要把病人立即移到通风阴凉处,解开衣扣,还要采取降温措施等。重症特别是危重症,要根据病情施以救治,这时不宜刮痧。年老体弱的老人,年幼体虚的小儿刮痧要慎重。
修净土法门应体净土确有许云超 《大乘无量寿庄严清净平等觉经》说:无量劫前有佛出世,名世间自在王如来。在世教授四十二劫。当时有大国主,名世饶王,他闻佛说法,欢喜开解,寻发无上真正道意。弃国捐王,行作沙门,号曰法藏。修菩萨道,在佛前发四十八宏愿。积功累德,成就庄严净土。法藏比丘由此成佛,号“阿弥陀。”这就是西方净土的由来。 可见阿弥陀佛名号,已具足无量无边不可思议,甚深秘密,殊盛微妙无上功德。一句佛号,非同小可,乃如来自证境界,深不可测,唯有佛与佛乃能证知,所以称为殊胜法门。 我国净宗是从庐山东林寺慧远大师与刘遗民,周续之等123人,于般若台精舍阿弥陀佛像前,建斋立誓,结莲社念佛,求生西方净土开始,远公大师三见弥陀圣相,而沈厚不言,又于义熙十二年七月晦夕,于般若台之东龛,亲见阿弥陀佛,身满虚空,圆光之中,有诸化佛,观音,势至左右侍立,告以七月后生西之期,又见社中先化者,佛陀耶舍,慧持、慧永、刘遗民等在侧……(据《净土圣贤录》)。继此以后,旭昙鸾、智者、道悼、善导、清凉、永明、莲池诸大宗师,莫不以此自行化他。这样说起来,西方净土是期真信切愿念佛修持而实现的。 以理来说,则为心净即土净,娑婆即常寂光净土。但念佛求生西方是理事圆融的法门,就凡夫同修而言,必先确立西方净土是诸佛同宣、确实存在的这个概念。否认有西方净土,单讲唯心净土。是有违创宗意旨的说法。正如印光大师由上海回到灵岩的开示法语讲:“有人说,心净则土净的唯心净土,也就是即心是佛,反对向外求索,因为这样的话,完全是偏于禅宗,对净宗是完全不适用的。何以见得?因为禅宗是不教人生信发愿,也不教人念佛,只教人参究话头,求明心见性。就说是离了自性,没有净土可生,弥陀可见。但终是偏于理性的见解,不能和事相融通;亦就和事理无碍的净宗隔别……。”所以印光大师先在普陀山法雨寺,闭关十八年,专研大乘经典,到灵岩山寺后,也是以念佛求生净土,而预知时至而往生。 《大集经》说:“末法亿亿人修行,罕一得道,唯依念佛,得度生死。”明藕益大师也说:“一切念佛法门中,求其至简易,至稳当者,莫若信愿,专持名号。不劳观想,不必能究。”近代大德圆瑛大法师,最初是修习参禅,一心参究,大有省发。”后读印光大师在解释宋延寿大师《禅净四料简》中“有禅无净土,十人九蹉路,阴境若现前,瞥尔随他去。无禅有净土,万修万人去,但得见弥陀,何愁不开悟。”以后又读到永明莲池两祖师的著作,受到启发,因为深信念佛法门,能使三业清净,由是禅净双修,于一九三五年秋,在上海创办圆明讲堂,成为讲经弘扬净土道场,组织圆明莲池念佛会,远追庐山莲社遗风,高举净宗宝炬,于1953年九月十九日,化缘已尽“娑婆印坏,净土文成。”在大众念佛声中,安详西归,证实净土法门的殊胜伟大,真实不虚(摘录《净法随笔》明 法师序)就其人室弟子明 、明学法师,都是承师之教,大弘净宗法化。 还有弘一大师,他虽是研究南山律学,于佛学特尊《华严》,日诵《普贤行愿品》为常课。夜则息灯经行念佛。临终安祥舍报,遗偈别其故友,“问余何适?廊尔亡言。华枝春满,天心月圆。” 明莲池大师在《净土不可言无》一文中说:“临终所见净土,皆是自心,故无净土。不思古今念佛往生者,其临终圣众来迎,与天乐异香幢幡楼阁等,惟彼一人独见,可云自心。而一时大众悉皆见之,有闻天乐隐隐向西而去者,有异香在室多门不散者。夫天乐不向他方,而西向以去,彼人已故,此香犹在,是得谓无净土乎!” 同时莲池大师也是提倡持名念佛,他说:“举其名号,兼众德而具备;专乎持也,统百行以无遗。”这很显着地指出持名念佛一法,实为万行之纲领; 至于佛经上的“西方极乐世界。”‘东方琉璃世界”等净土,劝人念佛往生彼国,实是诸佛菩萨为了度化众生的一种方便殊胜法门,众生依此修持,可以一生成办,横超三界,大势至菩萨云:“忆佛念佛,现前当来,必定见佛,去佛不远。” 还有《净土圣贤录》、《近代往生录》、《念佛灵感记》和智谕法师的《佛七讲话》等也是念佛求生净土一个很好的证明。 净土五经我认为也是一门绝妙文学,举《阿弥陀经》为例,其文虽浅显,而含义至深。此经文法奇妙,虽不谈玄说妙,然无一处不含玄妙,程度深者见深得深,程度浅者见浅得浅,亦可以说是三根普被的绝妙文字。 又如《观无量寿经》世尊告韦提希,“欲修净业者,当修三福。一者孝养父母,奉事师长,慈心不杀,修十善业。二者受持三归,具足众戒,不犯威仪。三者发菩提心,深信因果,读诵大乘,劝进行者,如此三事,名为净业。此三种业,乃是过去,未来,现在三世诸佛净业正因。”要具此三福,才可修净业。 可见我们修净业行人,除念佛都摄六根,净念相继,动静不二,理事圆融,一句佛号紧系于心外。还要使念佛进入“一行三昧。”相对地培植三皈,五戒,十善,四摄,六度佛门律仪来严格对待自己。还要“尊圣敬善,仁慈博爱,广植德本,布恩施惠,勿犯道禁,忍辱精进。”以期与教化相应。能如此,才算是一个净业行人。岂即念佛而已! |
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