您现在的位置：新闻首页>城市分站
云南哪里有放生池子
主料： 薏米 160克 莲子 40克 香菇（干） 40克 蘑菇（干） 40克 白果（干） 40克 油皮
调料： 花生油 10克 盐 4克 姜 3克 大葱 3克
银杏薏米莲子冬菇汤详细制作步骤
1. 香菇、蘑菇事先泡过，洗净，切丁；
2. 薏米、莲子、香菇丁、蘑菇丁，白果肉、油皮，烫过，沥去水分；
3. 烧锅下油，把各种原料倒入锅中，加入盐，味精炒好候用；
4. 将油皮一张放在碗底，再加入一张则成为十字形，随后将炒好的原料倒在油皮上，又将另一件油皮盖在原料上，覆折好，随后放在汤窝中；
5. 注汤在锅中，用盐，味精调味，待开，倒入汤中；
6. 放入笼内炖半小时，取起，撇去汤面油，撒上胡椒粉便成。
寒露后养生宜多吃山药莲藕寒露节气养生保健不妨多吃些山药、莲藕等“根”菜。
山药既是中药，也是美食，是大家熟悉的滋补珍品。研究证明，山药中的B族维生素的含量是大米的数倍，矿物质中钾含量极其丰富。此外，山药对于糖尿病有辅助疗效，除了易产生饱腹感，有利于控制食量外，甘露聚糖还有改善糖代谢，提高胰岛素敏感性的功用。
由于山药中淀粉含量较高，因此在食用山药时，最好能用山药代替一部分主食，也就是适当减少主食的量，尤其是糖尿病人，以免带来能量过剩的问题。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。
莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
标签：
上一篇：郑州适合放生的水域是哪里
下一篇：台江区放生的好地方有哪些
- 凡本网注明"来源：的所有作品，版权均属于中，转载请必须注明中，http://www.stephotosuy.com。违反者本网将追究相关法律责任。
- 本网转载并注明自其它来源的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品来源，并自负版权等法律责任。
- 如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。
- 01铁山港区铁山港区江放生地点 怎
这些人，有两种情况：一是上一世或父母积累许多功德，所以一[详细]
- 02普宁市放生群2022年 放生仪轨的要
同样，日本帝国主义侵略军过去世中是普宁市洋中的一族海鱼，[详细]
- 03西塞山区适合放生乌龟的地方是哪
他在高中毕业后因为未能升入大学，便服兵役，入伍后不久即分[详细]
- 04放生什么鱼最有灵性 第一种最简
一个月之后我辞职了，去做模具学徒，工资很低，一个月四百块[详细]
- 05四平放生护生团 放生鱼子的感应
还看见人杀鱼时，就讨取鱼卵，仍到江中，一个月后，他又梦见[详细]
- 06孟津县有没有可以放生的地方 放
你的鱼我都要了，多少钱一斤，便宜点吧，老和尚对正忙着招呼[详细]
- 07奉化市甲鱼放生的好处 修塔铺路
生病治疗期间佛菩萨保佑我、加持我，感恩一切诸佛菩萨，余生[详细]
- 08今日宜放生吗 放生仪轨的要求是
我接到电话后很难受，但也没有好办法，急了跟他说拿钱放生吧[详细]
- 09翼城县野鸡放生地点
我自从放生学佛以来，最大的感应就是没有性欲，这是好事，学[详细]
- 01紫金县哪里可以放生家养乌龟 每
公司下游企业因为经营困难，对供货紫金县十分小心，生怕受骗[详细]
- 02兰溪市有专门放生的地方吗 放生
所以，人能使六畜动物死里逃生，给予它们一条自然生活的生路[详细]
- 03一个月放生几次合适 每次放生都
2008年爆发全球金融危机，国际国内经济形势一片萧条，老居士的[详细]
- 04泗洪县放生的地方在哪里最好 放
科学家发现来自附近巢穴的那窝海龟蛋具有大致一样的大小和形[详细]
- 05龙南县放生地点公布最新 名为放
更有甚者，掏大把钞票到渔民那里去订购放生物，请渔民把本来[详细]
- 06曲靖最大的放生群 放生能促进社
放生能念准提神咒吗放生就是曲靖，准提神咒，大吉祥天女神咒[详细]
- 07海城区放生违法 连续放生100天的
然而，仕途的坎坷和生活的不幸遭遇使江淹通过儒家思想表现生[详细]
- 08江北打胎放生什么鱼 放生真的会
回到寺院请教法师，他说：“这头驴就是你们的老总。超度后，[详细]
- 09鱼苗放生有什么好处 舍命护生得
”修行人发菩提心，行“上求佛道，下化众生”的菩萨行，长养[详细]
- 01市中区一般都去哪放生 每次放生
2008年爆发全球金融危机，国际国内经济形势一片萧条，老居士的[详细]
- 02放生了鲤鱼后的禁忌 放生多久有
量大才能福大，小肚鸡肠的人，永远是没有福报的人，因为他的[详细]
- 03赤壁市哪个地段放生好
诸功德中，放生第一。其实，道教亦有一套完整的放生法。道教[详细]
- 04浈江区哪里能放生巴西龟鱼
所以说这个无明是跟众生的觉知心不相应的，必须亲闻善知识开[详细]
- 05武陟县放生组织联系方式是什么
”（《大宝积经》卷89）也就是说啊，就像这个佛的画像一样是[详细]
- 06定南县放生最新政策文件
因为这个缘故，佛菩萨教导我们，应该要平等的看待一切众生，[详细]
- 07丰南区哪里有放生池子
她说，不平稳的情绪会蒙蔽人的双眼，平静可以使人看得更多，[详细]
- 08白塔区去哪里放生最好
”赵朴初先生正确地指出了佛教在历史上的作用，把“度一切苦[详细]
- 09青海市放生护生协会电话号码
信徒们马上就慌了，他们原本就觉得这场"天灾"是因为自己在供[详细]