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净土宗的共修秘籍：轻松融入群体，共同迈进
净土宗念佛会修行指南
I. 闭目专心念佛--端坐之后，闭上眼睛，不作任何观想，专心念佛。嘴巴要张开，声音要响亮清晰。既不要左顾右盼，也不要心不在焉。
二、十念计数法--当专心念佛，但仍妄念纷飞时，则用 "十念计数法"。在心中记录 "一至十 "的数字，念一句佛，心中知一句，念十句佛，心中知十句；从一到十，从一到十；十句再十句，十句再十句。念得清楚，听得清楚，记得清楚。念得快慢无妨，既去妄念，又养心。如果背诵十句有困难，我们可以采用三、三、四的方法，即三句、三句、再四句。或者像以前一样，用 "五念背数 "的方法。
三、诵佛经--诵《阿弥陀经》时，应随木鱼声，不可太快，不可太慢，不可急进，不可拖后；张口即来，仍是字字清，句句明。
四、心中默念--当静止十分钟后，仍应闭上眼睛，心中默念，十念之数（或五念之数），清晰明了。既不散漫，也不昏昏欲睡；更不能睁开眼睛，东张西望。
五、休息时间--休息十分钟时，可起身如厕、饮水、活动等。如果不是休息时间，而是因为久坐难受，也可以暂时起身，离开座位，稍微活动一下；仍应回到座位上，认真念佛。
六、佛光普照--无论是谁，只要念佛，他的身上，就会放出佛光。诚心念佛，佛光浩荡，遍布大地；不诚心念佛，佛光微小，只在口脸之间。佛光普照，祖孙三代，现世增福增寿，临终往生极乐。观经》云（其义如下）： 弥陀光明照法界，护持一切念佛人。
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